Vinagre de manzana, nuestra ayuda para adelgazar
Os lo creáis o no es cierto. El vinagre de manzana nos puede ayudar a perder esos kilos de más y no solo eso, sino que además de nuestra zona más conflictiva y peligrosa: la barriga. En Japón se realizó un estudio con 150 individuos, hombres y mujeres, obesos distribuyéndolos en tres grupos: En el primero se tomaban dos cucharadas de vinagre de manzana al día mezclado con agua En el segundo una cucharada de vinagre de manzana al día mezclado con agua En el tercer grupo no se tomaba vinagre. Las personas de estos tres grupos no hacían ningún tipo de dieta ni ejercicio. Al cabo de tres meses el grupo que tomaba más cantidad de vinagre perdió 5 libras, un poco menos de 2.5 kilos. El que no tomaba vinagre, gano peso. Lo que fue sorprendente, es que se perdió grasa en los dos grupos que tomaban vinagre, pero sobre todo de la zona abdominal. Esto se comprobó haciendo un CT scan de la grasa superficial, la visceral y la grasa total ante...