Hasta el Cuarenta de Mayo, no te Quites el Sayo
Este es un refrán muy a certado de España porque, ¿que pasa si nos quitamos el abrigo muy rápido? Que nos podemos agarrar un catarro de campeonato. Ahí es donde quiero llegar a los resfriados, catarros y gripe. Estos son causados por diferentes virus y por lo tanto no tratables con antibióticos. Es muy importante tener esto en cuenta ya que si los tomamos no sólo no van a curarnos sino que nos van a perjudicar pues destruyen las bacterias buenas de nuestro intestino , ver el artículo publicado antes de este, y a no funcionar cuando de verdad los necesitemos. La única forma que tenemos de combatir los catarros y la gripe es reforzando nuestro sistema inmune. ¿Como? Con vitaminas y alimentos que lo pueden hacer. Ingredientes como el jengibre, la canela, el limón y la miel nos van a ayudar a acortar el padecimiento de la enfermedad. Os voy a dar la receta de un té con estos ingredientes que es muy sencilla y muy efectiva: 2 o 3 palos de canela (mejor ...